กีฬา กีฬา คือยาวิเศษ คำคำนี้กล่าวได้ถูกต้อง และไม่เกินจริงแต่อย่างใด เพราะอย่างที่เรารู้กันดีว่าการเล่นกีฬานั้นให้ผลที่ดีต่อผู้เล่นเป็นอย่างมากทั้งด้านสุขภาพ และด้านจิตใจ ถือได้ว่าเป็นสิ่งสำคัญที่มนุษย์เราทุกคนควรถือปฏิบัติกันทุก ๆ คน อย่างไรก็ตามกีฬาในสมัยนี้นั้นมีมากมากมายหลายชนิดให้ผู้เล่นได้เลือกกัน ซึ่งแต่ละชนิดนั้นก็มีรูปแบบการเล่นที่สนุก และให้ผลดีกับร่างกายไม่แพ้กัน เพื่อให้ทุกคนได้ออกกำลังกายกันอย่างสนุกสนาน วันนี้เราจะมาดูกันว่าจะมีกีฬาชนิดไหนบ้างที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในตอนนี้
แนะนำ 4 กีฬาที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก
1. บาสเกตบอล – Basketball
บาสเกตบอลกีฬาที่มีประวัติศาสตร์อันยาวนานมีจุดเริ่มต้นมาจากครูพลศึกษาในโรงเรียนคริสเตียนแรงงาน ที่ปัจจุบันกลายเป็นวิทยาลัยสปริงฟิลด์สปริงฟิลด์ รัฐแมสซาชูเซตส์สหรัฐอเมริกา เป็นกีฬาที่ประกอบไปด้วยผู้เล่นฝั่งละ 7 คน มีสนามสำหรับเล่นกีฬาชนิดนี้โดยเฉพาะ ผู้เล่นทั้งสองฝั่งจะผลัดกันแย่งลูกบาสเกตบอลและต้องยิงให้ลงห่วงของอีกฝ่ายเพื่อทำคะแนน โดยคะแนนที่ได้จะนับจากตำแหน่งการยิงของผู้เล่น หากยิ่งในเส้นจะได้ 1 คะแนน แต่หากยิงนอกเส้นจะได้ 3 คะแนน การเล่นแบ่งออกเป็น 2 ครึ่งๆ ละ 20 นาที ฝ่ายที่ทำประตูได้มากที่สุดเป็นผู้ชนะ
2. เทเบิลเทนนิส – Table Tennis
เทเบิลเทนนิส หรือที่เราเรียกกันติดปากว่า ปิงปอง เป็นกีฬาที่ได้รับความนิยมมาเป็นระยะเวลายาวนานในบ้านเรา และยังได้รับความนิยมไปทั่วทุกมุมโลก สำหรับวิธีการเล่นของกีฬาชนิดนี้คือการตีลูกบอลเพื่อข้ามตาข่ายให้กระเด้งไปโต๊ะของอีกฝ่าย ถือเป็นกีฬาอีกหนึ่งชนิดที่สามารถเล่นได้อย่างสนุกสนาน และสร้างความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างผู้เล่น
3. วอลเลย์บอล – Volleyball
กีฬาที่แข่งขันกันระหว่าง 2 ทีม มีผู้เล่นทีมละ 6 คน และมีผู้เล่นในตำแหน่งอิสระ 1 คน โดยสนามที่ใช้จะมีตาข่ายกั้นระหว่างกลาง และแต่ละฝ่ายจะต้องป้องกันไม่ให้บอลตกในแดนของตัวเอง และจะพยายามตีบอลให้ลงในแดนฝ่ายตรงข้าม ทำให้กีฬาชนิดนี้มีความสนุกสนาน และเป็นกีฬาที่สร้างความสามัคคีในกลุ่มผู้เล่นเป็นอย่างมาก
4. ฟุตบอล – Football
ฟุตบอล เป็นกีฬาที่ได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน สำหรับวิธีการเล่นฟุตบอลนั้นก็ไม่ยากเลยโดยจะแบ่งออกเป็น 2 ทีม แต่ละทีมมีผู้เล่นทั้งหมด 11 คน โดยจะใช้ลูกฟุตบอลเป็นตัวทำคะแนน แต่ละทีมจะต้องเลี้ยงลูกฟุตบอลด้วยเท้าไปยังประตูฝ่ายตรงข้าม และทำการยิงให้เข้าประตูโดย 1 ประตูจะเท่ากับ 1 คะแนน ผู้เล่นทั้งสองฝ่ายจะต้องยิงประตูให้ได้มากที่สุดภายในระยะเวลา 90 นาที ฝ่ายไหนที่ยิงประตูได้มากที่สุดก็จะเป็นผู้ชนะไป
อย่างไรก็ตามกีฬาแต่ละชนิดนั้นมีความสนุกสนานในตัวมันเองอยู่แล้ว ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับว่าตัวผู้เล่นจะชื่นชอบกีฬาแบบไหน และที่สำคัญการได้เล่นกีฬายังจะช่วยพัฒนาความสัมพันธ์ระหว่างตัวผู้เล่น กับบุคคลรอบข้างได้อีกด้วย เพราะฉะนั้นแล้วอย่าลืมหันมาออกกำลังกายกันเยอะ ๆ เพื่อสุขภาพร่างกาย และสุขภาพจิตที่ดีของตัวเรา
