หากพูดถึงโรคที่มีความเกี่ยวข้องกับสุขภาพจิตที่มาแรงมากที่สุดในช่วงนี้ คงจะหนีไม่พ้นโรคซึมเศร้าอย่างแน่นอน จนในปัจจุบันหลาย ๆ ครอบครัวเริ่มหันมาให้ความสนใจกับโรคซึมเศร้ากันมากยิ่งขึ้น ทั้งนี้โรคซึมเศร้าจะไม่ได้เป็นเฉพาะผู้ใหญ่อย่างเดียวเท่านั้น แต่ในวัยเด็กก็สามารถเป็นโรคซึมเศร้าได้เช่นกัน อีกทั้งยังมีโอกาสเกิดโรคซึมเศร้าแบบรุนแรง และแบบเรื้อรังได้เท่า ๆ กับผู้ใหญ่เลยก็ว่าได้ และที่สำคัญโรคซึมเศร้าจะเป็นหนึ่งในสาเหตุการฆ่าตัวตายด้วยเช่นกัน ดังนั้นวันนี้จะพาทุกท่านไปดูอาการของโรคซึมเศร้า เพื่อที่จะได้รู้เท่าทันว่าลูกของคุณแค่มีความรู้สึกเศร้าหรือมีความเสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้า
สังเกตพฤติกรรมลูกให้เป็น พฤติกรรมอย่างไรมีความเสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้า
ก่อนอื่นคุณพ่อคุณแม่ทุกท่านจะต้องทำความเข้าใจกับโรคซึมเศร้าเสียก่อน ซึ่งโรคซึมเศร้าจะเป็นภาวะทางอารมณ์ที่อาจจะทำให้ผู้ป่วยรู้สึกเศร้า หงุดหงิดได้ง่าย รู้สึกสิ้นหวัง หรือรู้สึกว่าตนเองด้อยค่ากว่าผู้อื่น ซึ่งอารมณ์ต่าง ๆ เหล่านี้จะปะปนกันไปและอยู่กับเรานานกว่าปกติ และอาจจะส่งผลต่อความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมของตนเอง จนก่อให้เกิดปัญหาทางด้านของอารมณ์และปัญหาสุขภาพได้อย่างง่ายดาย ทั้งนี้คุณพ่อคุณแม่ทุกท่านจะต้องคอยสังเกตพฤติกรรมของลูกว่ามีการเปลี่ยนแปลงไปหรือไม่ เพราะบางครั้งหากลูกมีพฤติกรรมเหล่านี้ ก็อาจจะเข้าข่ายการเป็นโรคซึมเศร้าด้วยเช่นกัน
- เด็กเริ่มมีพฤติกรรมที่เปลี่ยนไป จากที่ติดพ่อหรือแม่ก็อาจจะเก็บตัวมากยิ่งขึ้น ไม่ค่อยพูดคุยกับใคร
- เด็กจะมีอารมณ์ที่ซึมเศร้า ไม่สดใส เบื่อหน่ายได้ง่ายยิ่งขึ้น หรือบางรายอาจจะมีอารมณ์หงุดหงิดสิ่งต่าง ๆ ได้ง่ายขึ้นกว่าเดิม
- เมื่อเด็กได้เข้าร่วมทำกิจกรรมต่าง ๆ หรือทำกิจกรรมที่เคยชื่นชอบ เด็กจะไม่มีความสุขเหมือนอย่างเคย
- มีความรู้สึกไม่ค่อยอยากรับประทานอาหารเท่าไหร่นัก น้ำหนักลดลง หรือบางรายอาจจะตรงกันข้าม คือ รับประทานอาหารในปริมาณที่มากเกินไป
- มีอาการนอนไม่หลับ หรือนอนหลับ ๆ ตื่น ๆ แบบหลับไม่สนิท หรือตื่นเร็วกว่าปกติ แต่ในบางรายก็อาจจะนอนทั้งวัน
- เด็กเริ่มไม่มีสมาธิในการเรียนเท่าที่ควร ความทรงจำต่าง ๆ แย่ลง
- เด็กมักจะรู้สึกผิดได้ง่าย โทษตัวเอง หรือรู้สึกว่าตัวเองไร้ค่า
- มีความรู้สึกอยากฆ่าตัวตาย
สำหรับอาการเหล่านี้จะถือเป็นอาการและพฤติกรรมที่บ่งบอกได้ว่า เด็กเริ่มมีภาวะซึมเศร้าอย่างแน่นอน เพียงแต่ยังไม่สามารถบอกได้ว่ามีภาวะซึมเศร้าอยู่ในขั้นไหน ดังนั้นหากคุณพ่อคุณแม่สังเกตเห็นว่าลูกมีพฤติกรรมต่าง ๆ ที่กล่าวไปข้างต้น แนะนำให้พาลูกเข้าพบจิตแพทย์โดยด่วน เพื่อที่จะเข้ารับการรักษาและพูดคุยเกี่ยวกับสาเหตุของการเป็นซึมเศร้าได้ทันเวลานั่นเอง
